Prueba: ¿estás cerca del agotamiento?

Vida de la empresa Guirec Gombert | Publicado el 03/05/2016

Todo el mundo habla de agotamiento. Pero, ¿cómo saber si está pasando por una simple fatiga temporal en el trabajo o si realmente se avecina el agotamiento profesional? Nuestro cuestionario realizado el Copenhagen Burnout Inventory le permitirá posicionarse.

Prueba: ¿estás cerca del agotamiento?

Desarrollado en Kristensen Dinamarca para el Instituto Nacional de Salud Ocupacional, el Copenhagen Burnout Inventory (CBI) tiene en cuenta las tres dimensiones fundamentales del agotamiento: agotamiento personal, agotamiento profesional y agotamiento relacional. simplicidad, hemos agrupado estas tres dimensiones de su personalidad en una sola prueba. Las preguntas 1 a 6 de la prueba se centran en su personalidad, las preguntas 6 a 13 en su trabajo y las preguntas 13 a 19 tienen un vínculo con su dimensión relacional.

¿Por qué esta prueba de agotamiento? Porque esta palabra lamentablemente está de moda. En la actualidad, se dice que más de 3 millones de empleados se encuentran en una situación de agotamiento profesional. Y si algunos políticos han intentado proporcionar un marco para este malestar en el trabajo, el legislador aún tiene pocas soluciones para limitar el agotamiento. Excepto para recordarles a los empleadores que deben garantizar a sus empleados su salud física y mental …

> ¿Qué hacer en caso de agotamiento?

Resultado de la prueba: Por debajo de 41, no te preocupes, de 41 a 53 mantente alerta, más allá de los 53 puntos: estás psicológica y físicamente en un estado de desgaste.