Entrevista de trabajo: 6 actitudes a evitar para triunfar

Entrevista de trabajo de Flavien Chantrel | Publicado el 19/01/2015 – Actualizado el 17/11/2015

Un apretón de manos demasiado suave o por el contrario demasiado vivo, una sonrisa de felicidad o la ausencia de expresión, tus ojos que vagan por todas partes pero no pueden fijar la atención del reclutador … Con demasiada frecuencia en las entrevistas de trabajo nuestro cuerpo incluso cuando el espíritu está ahí. ¡Aquí tienes nuestros consejos para que tu cuerpo obedezca a tu cabeza!

Entrevista de trabajo: 6 actitudes a evitar para triunfar

En una entrevista, un reclutador lo juzga con “55% en su apariencia, 38% en sus gestos y solo 7% en sus palabras”., dice Virginie le Cozic, directora de una agencia de consultoría de imagen. Lo habrá entendido: si es necesario prepararse para su entrevista de reclutamiento el Día D, el lenguaje corporal es una herramienta de comunicación esencial para dominar. Aquí hay 6 actitudes en las que enfocarse durante una entrevista de trabajo.

1. Contacto visual

Una mirada furtiva a menudo se interpreta como la mirada de una persona insegura, fácilmente intimidada. Todo lo contrario de lo que quieres mostrar en una entrevista de trabajo. Practica con un ser querido y fíjate en el ojo. Sin embargo, tenga cuidado, no debe intimidar al otro. Ésta es la dificultad del ejercicio: mira a tu interlocutor como durante un “intercambio” diario sin agacharte ni tumbarse a sus pies …

2. No sonrías

Por otra parte, una cara cerrada nunca es agradable para un reclutador. Especialmente si eres el último en hablar con él después de que entrevistó a un grupo de otros candidatos tan tristes como tú. En resumen, cuando entras en la oficina del reclutador, dices “Hola” con voz confiada, lo miras a los ojos y sueltas una sonrisa agradable que instantáneamente romperá el hielo.

3. Cruza los brazos

Las manos son una extensión de nuestras palabras. Ayudan a darle peso a nuestros argumentos y cuando una persona alimenta su discurso con gestos, inmediatamente aparece más vivo, animado, convencido de lo que está diciendo. ¡Exactamente el tipo de personalidades que buscan los reclutadores!

4. Quédese en el respaldo de su silla

Si bien sus brazos desempeñan un papel vital en la comunicación no verbal, el reclutador “examina” todo el cuerpo, la mayoría de las veces de manera inconsciente. Si te quedas en el respaldo de tu silla, parecerá que te dejas dominar durante la entrevista. Por el contrario, el reclutador busca una persona a gusto, que responda a sus preguntas ojo por ojo.

5. Juega con un bolígrafo

En una situación estresante, para recuperar la compostura, puede jugar con un bolígrafo o un cuaderno. Un mal hábito del que tendrás que deshacerte para poder desempeñar el papel de una persona segura de sí misma.

6. Un apretón de manos demasiado suave (o demasiado agudo)

El apretón de manos es el primer y último intercambio físico que tendrá con el reclutador. Dice mucho sobre tu personalidad, real o supuesta. Demasiado blando, pareces demasiado relajado, demasiado animado, eres hiperactivo o sobreinterpretas los consejos laborales que te estamos dando. Trate de ser lo más natural posible. Nuevamente, lo mejor es entrenar con familiares.