¿El secreto de la productividad? ¡Deje de realizar múltiples tareas!

Vida de la empresa Guirec Gombert | Publicado el 26/10/2015

Los empleados que hacen varias cosas al mismo tiempo ven su tiempo de trabajo real caer hasta en un 40%, según la Asociación Estadounidense de Psicología.

¿El secreto de la productividad?  ¡Deje de realizar múltiples tareas!

Están en el carro, bajo el agua, no se aburren, van de una reunión a otra, hacen un seguimiento de una llamada telefónica mientras escriben en su teléfono inteligente antes de detener un almuerzo, necesariamente sobre la marcha, para hablar de trabajo … Una visión que ciertamente es un poco caricaturizada de lo que está sucediendo en una empresa, pero que resume el espíritu de la época: estar constantemente ocupado so pena de parecer un peso muerto. Sin embargo, estos empleados acelerados tienden a agitar el aire principalmente según un estudio de la Asociación Estadounidense de Psicología, citado como Entreprendre. Y no solo un poquito. Para AAP, la multitarea puede llevar a una reducción de hasta un 40% del tiempo de trabajo real de una persona durante el día. De hecho, para la Asociación “Incluso si la pérdida de tiempo para pasar de una tarea a otra es muy baja, a veces del orden de algunas décimas de segundo de permutación, se puede acumular para sumar largos minutos cuando la gente cambia de tarea. Repetida”.

¿Cómo trabajar de manera eficiente?

Si bien el secreto para ser eficaz en el trabajo no es realmente uno, se ha subestimado enormemente. Entonces una cosa a la vez. Sobre todo porque la superposición de tareas durante un día agota las reservas mentales de los empleados que tienen más probabilidades de cometer errores. Peor aún, la multitarea te volvería estúpido, según un estudio publicado en 2010, al acumular una pérdida de 10 puntos de CI … En cuanto a aquellos que piensan que están fuera del lote, precisamente capaces de pasar de una tarea a otra sin dispersarse. , AAP recuerda que solo el 2% de la población tendría esta capacidad. Para el 98% restante, esto inevitablemente afecta su concentración.

Pero, ¿cómo podemos luchar contra este fenómeno cuando sabemos que nos llaman y nos cortan aproximadamente cada 12 minutos en nuestras pistas? Para la Asociación Estadounidense de Psicología, la multitarea debe aplicarse ante todo a las cosas rutinarias de su profesión. Para las misiones más complejas, por el contrario, tendrás que aprender o volver a aprender a concentrarte y no a zap. Misión imposible ? Esta es una pregunta real. O las personas integrarán la tecnología en sus vidas y sus cerebros se adaptarán de alguna manera al constante bombardeo sensorial. O, en algún momento, demasiadas personas se volverán cada vez menos productivas. “, destaca por su parte la revista Sciences & Avenirs.