7 consejos para aumentar su productividad

Vida de la empresa Flavien Chantrel | Publicado el 05/01/2015 – Actualizado el 18/05/2016

¡Es hora de buenas resoluciones! Para ayudarle a seguir siendo aún mejor en su trabajo, aquí hay una lista de recomendaciones que son útiles y fáciles de implementar a diario.

7 consejos para aumentar su productividad

1. Una buena noche de sueño

Es cierto que a veces es difícil soltar el control remoto para encontrar su edredón. Sin embargo, la mayoría de los franceses se quejan de la falta de sueño. Para mejorar su productividad, vaya a la cama más temprano, lea algunas páginas de una buena novela en lugar de seguir leyendo su serie favorita y duerma todo el sueño.

2. Del deporte al despertar

Para estar en buena forma todo el día, después de una buena noche de sueño, solo podemos aconsejarle que vaya por sus zapatos deportivos y ponga un reloj despertador deportivo. Esto naturalmente implica levantarte más temprano durante la semana, pero también te ayudará a conciliar el sueño por la noche… En resumen, una vez que hayas sudado bien, ¡báñate antes de desayunar como ningún otro!

3. Cuando el descanso es necesario

No es humanamente posible trabajar 8 horas seguidas. Una vez aceptado esto, debes aprender a reconocer los signos de fatiga y permitirte un descanso saludable para poder retomar mejor tus tareas posteriormente. Salga a tomar aire fresco, charle con sus compañeros de trabajo, estire la espalda, descanse la vista; en resumen, asegúrese de comenzar con el pie derecho cuando regrese a su escritorio.

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4. ¡Concéntrese en una tarea, solo una!

¿Crees que puedes manejar varios archivos al mismo tiempo? A riesgo de decepcionarte, para hacer una buena hay que dedicarle tiempo y no dispersarte. Si la era es zapping y que en el mundo del trabajo se elogia a los empleados con varios sombreros, los que más triunfan son también los más concentrados. Para resumir: en una reunión, suelte el teléfono y escuche lo que realmente se dice.

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5. ¡Clasificamos, clasificamos, hacemos nuestra lista de tareas pendientes!

Es inquietante no tener un horario preciso para su día. Al crear su lista de tareas pendientes y actualizarla con regularidad, superará esta sensación de estar flotando. Para construirlo bien, asegúrate de que las tareas que requieren más concentración se coloquen en la mañana cuando estás más en forma y marca tus tardes de trabajo más rutinario, requiriendo menos esfuerzo intelectual.

6. Ordenamos nuestro escritorio

En Internet se publica regularmente un estudio que ensalza los supuestos méritos de las personas en escritorios desordenados. Según este estudio, las personas desordenadas son más productivas en el trabajo. Francamente, ¿lo cree? No por supuesto. Para evitar perderse en sus diversas misiones, clasifique sus documentos, r

acomódelos de modo que se encuentren fácilmente y hagan de su escritorio un espacio agradable para trabajar bien.

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7. Disfruta aprendiendo

En el trabajo, está la descripción del trabajo, lo que se espera de usted y todo lo que puede agregar a su negocio. Para hacer esto, debe estar atento a la competencia, interesarse por las innovaciones actuales y adquirir nuevos conocimientos a diario. ¡También es una excelente manera de mantener su mente energizada y en forma!

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