5 consejos para prepararse para su primer día de trabajo

El primer trabajo Flavien Chantrel | Publicado el 29/07/2014 – Actualizado el 21/02/2020

¿Cómo prepararse para el primer día de trabajo? ¿Qué hacer para evitar el estrés? ¡Encuentra nuestros 5 consejos para prepararte bien de antemano y llegar sereno al gran día!

5 consejos para prepararse para su primer día de trabajo

El primer día en un nuevo trabajo es siempre un momento temible. Para evitar cultivar tu ansiedad y ser asaltado con preguntas, la organización y la relajación son tus mejores aliados.

1. Descanso

¡Nada mejor que una buena noche de sueño para estar tan fresco como una cucaracha y en forma olímpica! Intente hacer ejercicio al final del día para aliviar la presión, estará más relajado antes de irse a dormir. Evita los aperitivos con los amigos el día anterior y tampoco te acuestes a las 8 p.m., corres el riesgo de no conciliar el sueño cambiando tus hábitos a la hora de acostarte.

2. Anticipa el tiempo de viaje

Para llegar a tiempo el primer día del resto de su CDD / CDI, es mejor conocer la ruta a seguir y anticiparse a los atascos, obras viales, demostraciones comprobando su GPS. Consulta también el horario comercial para evitar la desagradable sorpresa de llegar 1 hora tarde.

3. Prepara tus cosas

No se diga a sí mismo que verá cómo vestirse antes de irse. Mala idea. Elija qué ponerse la noche anterior para no perder el tiempo cuando se despierte. Lo mismo ocurre con tus cosas, llena tu bolso con todo lo necesario: cargador, lápices, bloc de notas, llave del coche, tarjeta de bus, golosinas …

4. Cambia de opinión

Si no trabaja la noche anterior, tómese un tiempo para relajarse y dejar que su cerebro respire. Salga a caminar, practique deportes, vea a sus amigos para pensar en otra cosa que no sea ese primer día de trabajo.

Y si tienes la oportunidad, no dudes en pedirle un masaje a tu pareja o tus hijos …

5. Revisa tu presentación

Es posible que ya haya conocido a su futuro gerente, pero no a sus nuevos colegas u otros gerentes. Además, prepare un breve discurso introductorio para presentarse a otras personas.

¡Encuentra también nuestros 10 consejos para un primer día de trabajo exitoso y para asegurarte de causar una buena impresión!

(GettyImages / AaronAmat)